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海南省职工服务中心2019年度第一批(7月份)困难职工生...2019-07-08

海南职工心理沙龙海南福山油田公司专场在海口举办

来源:  作者:  时间:2016-05-06  浏览次数:2708

 

 

   在日常生活中,你是否有过情绪难以控制、压力无法承受的情况?如果有,你是放任放纵,还是控制和疏导?“人生不如意十之八九”,生活在竞争激烈的现代社会,每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力。沉重的压力导致人们情绪不良,工作效率下降,生活质量降低,甚至引发疾病等不良后果。那么,该如何管理好情绪呢?来自油田的干部职工因工作环境,社会依托差,员工远离社会和亲人,与大家一样,也面临着情绪方面的困扰......

   为此,由省工交医药和省职工服务中心主办,福山油田工会协办的关爱职工 ·从心开始”第三期海南职工心理沙龙暨海南福山油田公司专场,于5月5日下午在海口如期举行。

   活动开始前省职工服务中心张红伟主任,向来体验心理沙龙福山油田的干部职工简要介绍了中心法律维权、困难帮扶和普惠服务“三位一体”建设情况和举办职工心理沙龙目的和意义:“是适应职工精神需求,而推出的一项职工心理服务。通过以轻松、愉悦沙龙形式,从感情上、精神上和服务手段上更贴近职工。”

   来自海南省心理咨询师协会副秘书长、国家三级心理咨询师罗卫,通过典型的生活问题和当前社会热点“海口打违事件”引入沙龙主题“走近熟悉又陌生的情绪、感受普通又神奇的生命”。分别对情感、情绪、感情等概念进行讲述,为使大家对情绪有更深入的了解,在互动体验环节,全体人员分成快乐、悲伤、恐惧三组,发挥团体智慧规定时间内写出形容组名情绪的词语, 充分领略情绪情感,真实的感受情绪与我们生命质量的关联。最后,罗卫老师结合自身经历,提出了常见情绪处理方法,希望大家从心理学的角度去认识情绪、识别情绪,并且找到适合自己应对、调节情绪情感的具体技巧,有助于人们保持良好情绪,以积极方式应对不良情绪,维护身心健康发展。 “冰冻三尺非一日之寒”,改变不良习惯不是一件容易的事儿。我们希望通过本场心理沙龙告诉大家:人人都能管理好情绪,人人都能从容面对压力,需要做的只是改变一下看问题的角度,学会一些放松自己的方法。掌握了正确的方法,人们就能平稳度过压力和情绪纷扰的难关,让疲惫的心灵从此充满激情与活力!

   近两个小时的沙龙临近尾声,远在广州通过视频连线的海南福山油田公司党组成员、纪委书记、工会主席洪建荣对海南职工沙龙在福山油田举办表示感谢,希望类似活动能多举办。省工交医药工会王玉燕主席,福山油田闫玉魁副总工程师,海南福山油田公司及视频连线广州总部干部职工60多人体验了职工心理沙龙。

 

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