职工朋友们，工作压力大，不顺心，如何自我调节？性格内型，就注定就是职场中的失败者吗？职场中的人际关系把握不好怎么办？我应该如何规划自己的职业生涯？怎样平衡家庭和工作的关系？.......

  现在，这所有的困惑都将有专家给你答疑解惑。为加强职工心理关怀，促进各类职工群体身心健康，省职工服务中心推出新服务，正式开通职工心理健康服务热线，专业的心理咨询师将通过各种方式为我省职工排解心理压力。

  从2020年4月27日开始，每周二、四，如遇节假日则顺延，上午8:30-12:00,下午14:30-17:30，心理健康服务热线65229271，由专业心理咨询师值班，接听和解答职工朋友遇到心理健康问题。职工可以拨打心理健康服务热线预约现场一对一咨询，省职工服务中心免费提供160个现场咨询名额，咨询时长为50至60分钟/次，主要以短程心理咨询为主，涉及长程心理咨询由职工个人与心理咨询师自行商定。

  除了心理咨询热线，和对职工的一对一现场咨询、省职工服务中心同时还为基层工会组织（企事业、机关）提供心理健康知识讲座、开展团体心理辅导服务。需要讲座或团体辅导的工会组织也可拨打省职工服务中心咨询电话65251875预约。

  此外，省职工服务中心还将通过微信公众号、APP（见文末）等线上模式，推送心理健康普及文章，加深我省职工对于心理健康的认识。同时,为丰富心理咨询服务方式，省职工服务中心还开通了电子邮箱2543990585@qq.com，职工朋友可以通过电子邮箱咨询心理健康相关问题，心理咨询师定期查看邮箱并及时回复来信。

  注意事项

  约定现场咨询的，须按时赴约。如需取消咨询预约，请至少于咨询前24小时与心理咨询师报告取消，否则将视为违约取消。违约出现3次，该年度内也不能再预约心理咨询服务。

  特别提示

  心理咨询热线服务由第三方心理机构提供，预约人的个人信息及咨询内容将被严格保密。除自伤、伤人或危机事件等情况外，不透露给他人。

  关爱职工，从心开始。更多职工心理健康服务内容，请关注海南省职工服务中心微信公众号（hnsfwzx）和下载海南工会云 APP进入“心理驿站”模块。